A LASMEN trará uma discussão acerca de temas como a importância da saúde mental, sinais que nos devem deixar em alerta, estratégias que podem ser utilizadas para enfrentar esses momentos de crise e o papel da escuta ativa. A LAES trará uma discussão acerca de temas como o bem estar físico e sua relação na saúde mental, construção de resiliência, gestão do estresse e desenvolvimento de autocuidado e equilíbrio. O espaço é aberto a fala para o público em compartilhar suas expeiências e trazer informações que sejam pertinentes ao tema. Será um momento relaxante e de aprendizado.