O que seria da vida se não tivéssemos bons amigos ao nosso lado? Ou melhor, criar amizades que nos façam bem!

E amizade boa é que te leva para treinar e aproveitar a Semana do Amigo na ADHering.

O clube estará de portas abertas para você conhecer nossas atividades, manter amizades antigas e cultivar novas parcerias. A participação é gratuita!

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Você pode se inscrever em quantas atividades quiser.

Caso tenha sido indicado por um sócio, identifique-o na próxima etapa do cadastro.

E se você se tornar sócio durante a Semana do Amigo terá um ótimo benefício:

Ganhe o primeiro mês da atividade que se inscrever e seu amigo sócio ganhará uma mensalidade gratuita!

Confira o dia e horário das aulas:

Desenho: Terça-feira (21/06), das 18h às 19h. Para crianças de 7 a 13 anos.

Escola de Vôlei: Segunda-feira (20/06) e Quarta-feira (22/06), das 15h30 às 16h30 e das 16h30 às 17h30. Para crianças de 10 a 15 anos.

Utilizem roupas esportivas, tênis e joelheiras (não obrigatório)

*Escolinha de Tênis: Terça-feira (21/06) e Quinta-feira (23/06), das 15h30 às 16h30.

Quarta-feira (22/06) e Sexta-feira (24/06), das 18h30 às 19h30.

Para crianças de 8 a 13 anos. Utilizem roupas esportivas e tênis com sola lisa.

*em caso de chuva ou quadras interditadas, a aula será cancelada.

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Importante

• Confira a faixa etária, dia e horário da atividade que está inscrito;
• Tragam toalhinha e garrafa de água.

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DESENHO

Ótima forma de exercitar as habilidades criativas e despertar o lado artístico das crianças.
As aulas de Desenho abordam diversas técnicas, como: ampliação manual, grafite, aquarela e muito mais.

ESCOLA DE VÔLEI

Na Escola de Vôlei, os alunos irão aprender os fundamentos do voleibol e o aperfeiçoamento técnico e tático, praticando o trabalho em equipe, respeito aos colegas e adversários, melhorando sua autoestima e superando limites.

ESCOLINHA DE TÊNIS

As aulas de tênis proporcionam jogos ao ar livre, condicionamento físico e aumentam a autoestima e confiança, já que são cheias de desafios e recompensas.

Além de aprender a técnica, você melhora a sua saúde e ganha qualidade de vida!

Benefícios:
• Exercita o cérebro
• Melhora a saúde cardiovascular
• Desenvolve o condicionamento aeróbico
• Fortalece os músculos