Bike Indoor

23 de junho de 2022, 19h40 até 24 de junho de 2022, 06h15
Sala de Bike - Clube ADHering - Blumenau, SC

Informações

O que seria da vida se não tivéssemos bons amigos ao nosso lado? Ou melhor, criar amizades que nos façam bem!

E amizade boa é que te leva para treinar e aproveitar a Semana do Amigo na ADHering.

O clube estará de portas abertas para você conhecer nossas atividades, manter amizades antigas e cultivar novas parcerias. A participação é gratuita!

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Caso tenha sido indicado por um sócio, identifique-o na próxima etapa do cadastro.

E se você se tornar sócio durante a Semana do Amigo terá um ótimo benefício:

Ganhe o primeiro mês da atividade que se inscrever e seu amigo sócio ganhará uma mensalidade gratuita!

Confira o dia e horário especiais das aulas extras:

23/06 (quinta-feira) – 19h40

24/06 (sexta-feira) – 6h15

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É com amigos que fazemos nossas melhores histórias!

Importante

  • Confira o dia e horário que está inscrito;
  • Utilize roupas de ginástica/academia e tênis OU roupa de ciclismo;
  • Traga toalhinha e garrafa de água.

A aula acontece na Sala de Bike.

Esta é uma atividade para maiores de 15 anos.

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BIKE INDOOR

Atividade aeróbica com alto gasto calórico. Em uma aula você pode queimar em média 600 calorias! As aulas são intercaladas, seguindo o ritmo da música. Na bike, você regula a intensidade e simula subidas, tiros rápidos, velocidade.

Benefícios:
• Ótimo para quem quer emagrecer;
• Ajuda na redução do colesterol e hipertensão;
• Fortalece os sistemas cardiovascular e respiratório;
• Para quem busca prazer e bem-estar.

Carregando área de inscrição

Credenciamento

É com amigos que fazemos nossas melhores histórias!

Importante

  • Confira o dia e horário que está inscrito;
  • Utilize roupas de ginástica/academia e tênis OU roupa de ciclismo;
  • Traga toalhinha e garrafa de água.

A aula acontece na Sala de Bike.

Esta é uma atividade para maiores de 15 anos.

Sala de Bike - Clube ADHering

Rua General Osório. 2170

Água Verde, Blumenau - SC

89041-002

Sala de Bike - Clube ADHering

Rua General Osório. 2170

Água Verde, Blumenau - SC

89041-002