O que seria da vida se não tivéssemos bons amigos ao nosso lado? Ou melhor, criar amizades que nos façam bem!

E amizade boa é que te leva para treinar e aproveitar a Semana do Amigo na ADHering.

O clube estará de portas abertas para você conhecer nossas atividades, manter amizades antigas e cultivar novas parcerias. A participação é gratuita!

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Caso tenha sido indicado por um sócio, identifique-o na próxima etapa do cadastro.

E se você se tornar sócio durante a Semana do Amigo terá um ótimo benefício:

Ganhe o primeiro mês da atividade que se inscrever e seu amigo sócio ganhará uma mensalidade gratuita!

Confira o dia e horário das aulas:

20/06 (segunda-feira) e 22/06 (quarta-feira) das 19h às 20h.

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É com amigos que fazemos nossas melhores histórias!

Importante

• Confira o dia e horário que está inscrito;
• Utilize roupas confortáveis e chinelo (a aula é descalço);
• Traga toalhinha e garrafa de água.

A aula acontece na Sala de Circo, a partir das 19h.

Esta é uma atividade para maiores de 15 anos.

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CIRCO ADULTO

Além de se exercitar, as aulas de Circo para adultos é uma ótima maneira de se divertir, desestressar, tornar-se uma pessoa mais equilibrada e tranquila e, quem sabe, descobrir um novo talento!
As aulas envolvem acrobacias aéreas em tecidos, acrobacias de solo, trapézios, equilibrismo, malabarismo e clown.

Apesar de serem aulas divertidas, são exercícios intensos que promovem alto gasto calórico e fortalecem a musculatura, pois exigem força e concentração!

Benefícios:
• Ajuda no emagrecimento
• Aulas desafiadoras e motivantes
• Mais elasticidade e equilíbrio