TREINAMENTO FUNCIONAL NA MUSCULAÇÃO: HIPERTROFIA, FORÇA E RESISTÊNCIA

TREINAMENTO FUNCIONAL NA MUSCULAÇÃO: HIPERTROFIA, FORÇA E RESISTÊNCIA

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Domingo, 20 de agosto de 2023 Das 08:00 às 17:30

Sobre o Evento

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

Introdução da Neuropsicomotricidade e da Psicomotricidade;

Funcionamento Cerebral segundo a Neuropsicomotricidade e as Patologias Motoras;

Conquistas Neurofuncionais e a Estimulação neuromuscular;

Estimulação Sensorial como Base para a Aprendizagem dos movimentos com cargas externas;

Fundamentos e movimentos específicos no maquinário;

Conceito da metodologia;

Aplicações do método;

Estrutura da aula;

Diferenças e aplicações práticas na construção de uma experiência de treino eficiente;

Diferentes modelos de preparação para o movimento;

Padrões de movimento isolados e multiarticulares;

Exemplos de modelos de sessões de treino;

Modelos para diferentes estímulos e objetivos (força, resistência, Hipertrofia); Importância dos exercícios de regressão.

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Local

Academia Prem1um Fitness, 57030-000, Rua Jangadeiros Alagoanos, 1556, Pajuçara, Maceió, Alagoas
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Organizador

JC Sports Eventos

SOBRE

Somos uma Empresa de eventos voltada para seguimento fitness e temos como objetivo promover a qualificação de estudantes e profissionais de educação física, fisioterapia e nutrição através de Cursos, Palestras e Workshop. Há três anos no mercado capacitamos mais de 970 pessoas. O que nos enche de orgulho. Temos uma missão, qualificação profissional com excelência.