As Olimpíadas são um dos maiores eventos esportivos do mundo, no qual países dos cinco continentes se reúnem para competir em diversas modalidades esportivas.

Os atletas olímpicos utilizam todas as ferramentas disponíveis para que seu treinamento seja o mais efetivo possível, uma vez que cada fração de segundo pode determinar a glória da medalha de ouro.

Nesta oficina queremos te proporcionar um pequeno vislumbre de como a música pode ser uma dessas ferramentas utilizadas pelos atletas olímpicos. Mas não queremos te falar como isso acontece, queremos te oferecer uma experiência com técnicas e músicas aplicadas para melhora do desenvolvimento físico, como se fosse um atleta em preparação olímpica.

O conteúdo será realizado na prática durante 3 momentos: preparação guiada, aula de pilates e recuperação. A previsão é que toda a oficina dure entre 60 a 80 minutos.

Para essa experiência você precisa fazer a inscrição pois as vagas são limitadas. As vagas estarão disponíveis da seguinte maneira:

12 vagas no vespertino, com início às 14h, na sala de coordenação;

12 vagas no noturno, com início às 19h, na sala de coordenação.

Com a vaga confirmada, no dia da oficina, você deve se atentar as seguintes orientações:

- Traga sua garrafinha de água;
- Traga sua toalhinha;
- Use roupas leves e confortáveis para atividade física;
- Lembre que o momento central será uma aula de pilates solo;
- Venha calçado com tênis, mas traga sua meia antiderrapante ou caso queira, pode realizar toda a atividade descalço;

Dados da Oficina

Dia: 13/06/2024

Sessões:

Vespertino: 14h

Noturno: 19h

Local: Sala de coordenação

Vagas: 12 por sessão

ATENÇÃO:

Ao realizar a inscrição você está DE ACORDO com o uso de sua imagem para fins educacionais e de divulgação nas redes sociais da escola.