Escola Corpo São
Escola do movimento orgânico: Corpo São
A Corpo São – Escola do Movimento Orgânico tem como objetivo em sua metodologia de treinamento, recuperar e desenvolver a consciência corporal, como seu corpo funciona, suas emoções e percepções. Além de resgatar e desenvolver movimentos naturais, pois naturalmente somos atletas generalistas, em que devemos correr, agachar, trepar, puxar, rolar. Em resumo, ter liberdade de movimento, se movimentar com facilidade.
Vida saudável: Um desafio para os tempos modernos. Dia 14/08 às 9 horas e às 14 horas.
O passar do tempo, o avanço da tecnologia, o aumento da jornada de trabalho faz com que vivamos no piloto automático, restritos de movimentos ou até mesmo especialistas em não se movimentar, ou seja, sedentários. Estas mudanças interferem no nosso organismo prejudicando sua forma e funcionalidade.
O mundo moderno, industrial, faz com que nos movimentamos de forma mecânica e padronizada, este modelo de vida agitada só traz prejuízos a nossa saúde e algumas ferramentas quando usadas em excesso diminui nossa qualidade de vida e nossa autoconsciência.
Esta metodologia de treinamento é aplicável a qualquer Ser Humano, é nosso objetivo também educar a pessoas para serem fisicamente ativas, incluir o movimento no seu dia a dia e cada vez mais tornar-se livre de movimento, melhorando sua qualidade de vida, saúde e até mesmo potencializar a performance.