Workshop – Corpo, Mente e Espiritualidade
Este workshop tem como objetivo promover um espaço de escuta, reflexão e vivência sobre a integração entre corpo, mente e espiritualidade como dimensões indissociáveis do cuidado de si e do outro. A atividade propõe estimular o autocuidado, o equilíbrio emocional e o bem-estar integral, reconhecendo a importância dessas dimensões para a saúde, a qualidade de vida e as relações no ambiente de trabalho e acadêmico. Ao valorizar práticas conscientes e reflexivas, o workshop contribui para a construção de ambientes mais humanos, saudáveis e respeitosos.