Fernando Rocha.

A vida saudável e seus muitos desafios. De um lado, os padrões de estética, dietas, circuitos de academia, alimentação equilibrada. Do outro lado, a vida real! A palestra “Na Medida do Possível” foi resultado de uma experiência de mais de quatro anos como jornalista e apresentador do programa “Bem-Estar” e discute mitos sobre “por que é tão difícil alcançar objetivos e estabelecer metas? ”. É um resumo bem-humorado de diversos temas que foram tratados no programa: o tempo ideal de um banho perfeito, a explicação das formas geométricas do vaso sanitário, a inabalável dificuldade que existe pra começar um regime e, claro, uma das mais deliciosas formas de atividade física: a dança! Essa é uma das coisas que o Fernando Rocha menos sabe fazer, e mesmo assim, faz como ninguém! Objetivos foco metas mudanças autoconhecimento visão sistêmica motivação determinação.