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Esse treinamento é para você TDAH, que não consegue criar novos comportamentos, finalizar tarefas e atividades, concluir projetos e criar novos hábitos. Vamos aprender como criar um novo estilo de vida, com o mínimo de esforço, seguindo a estratégia dos mini-hábitos. Eu também sou TDAH, e essa estratégia mudou minha vida. Vai lhe ajudar muito!