1. Introdução dos aspectos que caracterizam a saúde gastrointestinal e a microbiota intestinal humana;

2. Apresentação dos principais eixos pelos quais o intestino e a microbiota intestinal influenciam sobre a performance esportiva (eixo intestino-sistema imunológico, eixo intestino-cérebro e eixo intestino-músculo), bem como o inverso, ou seja, como o exercício físico impacta sobre a saúde gastrointestinal, quais as principais características da microbiota intestinal de uma pessoa fisicamente ativa, assim como, suas principais queixas;

3. Apresentar as principais estratégias nutricionais (nutrientes, probióticos e outras considerações) focadas em saíde gastrointestinal no desempenho esportivo. Entre cada seção haverá uma rápida conclusão e discussão dos principais pontos da seção, a fim de estimular os alunos a tirarem suas dúvidas.