O objetivo do curso é apresentar criticamente os principais recursos nutricionais capazes de melhorar o rendimento físico e esportivo. A abordagem traz o que a literatura tem de atualidades, mas em cima dela algumas críticas, questionamentos e limitações para a prática.
Ministrante
Pedro Perim - Nutricionista pelo Centro Universitário São Camilo. Mestre em Ciências pela Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo (EEFE/USP). Especialista em Nutrição Esportiva. Especialista em Microbiota Intestinal. Certificação Internacional em Nutrição Esportiva. Membro do American College of Sports Medicine. Coordenador Científico da Scienc Play e HQ Content. Nutricionista do Instituto Health.
Conteúdo Programático
Bases da Periodização Nutricional no Esporte
Suplementação Nutricional no Esporte:
Creatina
Cafeína
Nitrato
Bicarbonato de Sódio
Beta-alanina
Suco de Cereja
Ômega-3
Vitamina D
Estratégias Nutricionais para Performance e Recuperação Muscular.
Bônus
Certificado digital de participação
Artigos Comentados
Acesso por 60 dias
Acesso via tablet e mobile
O Instituto de Nutrição Integrada é uma empresa de consultoria, assessoria, treinamento e formação voltada para a área de saúde, pensada por Nutricionistas para Nutricionistas. Nossos objetivos são proporcionar formação complementar e continuada com excelência e qualidade aos profissionais que atuam ou desejam atuar na gestão ou assistência da saúde. Somos apaixonados por nutrição, bem estar e sustentabilidade.
