Avaliação e Intervenção: Raciocínio Clínico na Musculação - Turma 2

Ajustar as variáveis de treino e identificar disfunções mecânicas é o cerne da prescrição otimizada no salão de musculação. É a chave para a progressão, a segurança e a eficiência dos resultados do seu cliente. No entanto, é natural que estudantes e profissionais de Educação Física tenham dúvidas frequentes ao tentar manipular esses parâmetros complexos no dia a dia.

Participe desta imersão presencial e aprenda a dominar o raciocínio clínico aplicável, indo direto da identificação das limitações à prescrição prática de exercícios e ajustes técnicos assertivos.

Informações Gerais

• Data: Domingo, 27 de Setembro de 2026

• Horário: 08h00 às 18h00 (Carga Horária: 10 Horas)

• Local: Toledo - PR (Eleven Academia)

• Vagas: Limitadas a apenas 50 participantes (Garantia de entrega 100% prática)

• Bônus: Certificado digital de participação incluso (10H)

Cronograma Geral do Evento

• 08:00 às 12:00 – Bloco Manhã: Prof. Gustavo Botelho

• 12:00 às 13:30 – Intervalo para Almoço

• 13:30 às 17:00 – Bloco Tarde: Prof. Felipe Borges

• 17:00 às 18:00 – Estudo de Caso Prático Coletivo

Conteúdo Programático Oficial

Manhã (08:00 às 12:00) – Prof. Gustavo Botelho

1. Avaliação Funcional de Tronco e MMSS: Análise visual e testes dinâmicos para identificar desalinhamentos na coluna, falta de ritmo escápulo-umeral e restrições no complexo do ombro (cabeça protusa, hipercifose e escoliose).

2. Avaliação do Sistema Respiratório: Tipos de respiração e aplicação de testes rápidos para identificar o impacto do padrão respiratório na mobilidade torácica.

3. A Manobra de Bracing na Prática: Fundamentos, ativação do Core e progressões pedagógicas (do solo até a execução com carga) para a proteção da coluna no treino de força.

4. Montagem de Treino Respiratório e Mobilidade: Estruturação, periodização e seleção de exercícios integrativos para estabilização escapular, manguito rotador e mobilidade torácica.

5. Estratégias de Intervenção nos Exercícios de MMSS: Ajustes biomecânicos e adaptações técnicas em exercícios clássicos (supinos, puxadas, remadas e desenvolvimentos) para alunos com limitações.

Tarde (13:30 às 17:00) – Prof. Felipe Borges

1. Fundações do Movimento: Diferença prática entre mobilidade articular e flexibilidade tecidual; aplicação do conceito Joint by Joint.

2. Análise de Pelve e MMII: Protocolos para avaliação estática e dinâmica de pelve, quadril, joelho e pés.

3. Hipertrofia e Performance: A real relação entre os níveis de flexibilidade, o ganho de força e o aumento do volume muscular.

4. Fraquezas Críticas e Compensações: Como a inibição de músculos essenciais (como os glúteos) altera o alinhamento e gera falhas mecânicas durante a execução dos exercícios.

5. Bateria de Testes Funcionais: Execução de testes de flexibilidade (Iliopsoas, Isquiosurais, Adutores, Paravertebrais) e mobilidade (Tornozelo, Quadril, Trendelenburg, Ober, Galeazzi e testes dinâmicos de agachamento/salto).

6. Arsenal de Exercícios Práticos: Seleção de movimentos específicos para ganho de mobilidade e estabilidade voltados para os membros inferiores.

7. Evolução e Progresso de Carga: Estratégias integradas de mobilização, fortalecimento e progressão segura no treino de força.

Fechamento (17:00 às 18:00) – Estudo de Caso Coletivo

• Raciocínio Clínico Aplicado ao Vivo: Integração de todas as avaliações da manhã e da tarde em um aluno real. Os professores Gustavo e Felipe desenharão a estratégia de treino, os ajustes técnicos dos exercícios e a progressão de carga ao vivo com a participação ativa da turma.

Lotes e Investimento (Pré-Venda Ativa / Turma 2)

Aproveite as condições especiais para o lote de lançamento disponível de 15 a 31 de julho:

• Estudante de Graduação (Pré-Venda): R$ 115,00

• Profissional Formado (Pré-Venda): R$ 135,00

(Após o dia 31 de julho, os valores serão reajustados para R$ 149,00 estudante e R$ 179,00 formado).

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