DESAFIO VIRTUAL - CORRIDA/CAMINHADA
1 de agosto de 2023, 00h00 até 31 de agosto de 2023, 00h00
Seja bem-vinda ou bem-vindo ao primeiro desafio de Corrida/Caminhada do clube Energy Run.
Esse é um desafio para levantar o ânimo e desafiar o corpo. Se você precisa de incentivo, orientação de profissionais e grupo de apoio, está no desafio certo.
O desafio é correr ou caminhar 50, 70 ou 100 km em Agosto - entre dia 1 e 31 do mês - e assim fechar o mês com gás total.
Você escolhe a modalidade e meta que deseja cumprir. Quer correr um pouquinho cada dia? Pode. Quer intercalar entre corrida e caminhada? Pode. Quer caminhar todos os dias? Pode. Você que escolhe.
O importante é concluir o desafio, encerrando o mês de Agosto com foco total.
1- Faça sua inscrição na modalidade que preferir.
2- Entre para o grupo do WhatsApp do desafio (você receberá o link em seu e-mail).
3- Marque os seus treinos em um app (pode usar o aplicativo da sua preferência, no grupo será enviado algumas opções gratuitas para você baixar).
4- Envie um print no grupo quando concluir a sua meta.
5- Ganhe sua senha para sorteio quando seu print for aprovado.
Dentro do desafio você será orientada (o) por profissionais que te ajudarão a completar sua meta da forma mais segura e saudável possível.
Os participantes que completarem o desafio receberão uma senha para participar do sorteio no final do desafio.
O sorteado ganhará um tênis Olympikus + um kit treino contendo faixa elástica, halter e caneleira.
Quais são as regras para receber uma senha para concorrer aos prêmios?
Mas, se eu não cumprir a meta, eu não participo do sorteio?
Para concorrer aos prêmios você deve cumprir 100% da sua meta escolhida no ato da inscrição.
Eu saí do grupo porque tinha muita mensagem, eu não vou participar do sorteio?
Infelizmente, você descumpriu uma das regras do desafio e não poderá participar do sorteio. Para concorrer aos prêmios, você precisa cumprir todas as 6 regras.
Eu já cumpri a meta, já postei meu print, já recebi a senha, por que eu tenho que continuar do grupo?
Porque tem outras pessoas lá ainda na luta e elas precisam do seu apoio. Aqui, não deixamos ninguém pra trás. Incentive quem está com dificuldades para cumprir a meta. Assim, todos ganhamos.
Por favor, descreva abaixo a razão da sua denúncia.
Thayane Pinheiro e Andressa Almeida são Fisioterapeutas e estarão administrando o desafio.
