Visando compreender de forma prática e eficiente o treinamento funcional e o sistema miofascial, assim como sua aplicação e benefícios associados ao treinamento de força e todo o sistema de transmissão de tensão e estabilidade sistêmica, nós da Integrar preparamos essa certificação.
Se trata de uma formação 100% prática que abrange desde os princípios fisiológicos e biomecânicos da modalidade, passando pelo estudo e treinamento dos movimentos do kettlebell como ferramentas funcionais e terminando na compreensão prática e aplicável das estratégias de planejamento do treinamento associado aos trilhos miofasciais.