Vivemos em uma era marcada por desafios constantes, onde as habilidades emocionais desempenham um papel crucial no nosso sucesso e bem-estar. Nesta palestra envolvente sobre inteligência emocional, exploraremos as chaves para compreender e aprimorar nossas emoções, desvendando um caminho para uma vida mais equilibrada e produtiva.

Conteúdo:

  1. Fundamentos da Inteligência Emocional:

    • Uma introdução abrangente aos conceitos fundamentais da inteligência emocional, incluindo autoconhecimento, autorregulação, motivação intrínseca, empatia e habilidades sociais.
  2. Aplicação Prática na Vida Diária:

    • Como integrar a inteligência emocional em situações cotidianas, desde o ambiente de trabalho até os relacionamentos pessoais. Estratégias práticas serão compartilhadas para facilitar uma aplicação efetiva no dia a dia.
  3. Autoconhecimento Profundo:

    • Exploraremos técnicas para aprofundar o autoconhecimento, identificando padrões emocionais, gatilhos e oportunidades de crescimento pessoal. O entendimento de si mesmo é a base para o desenvolvimento emocional sustentável.
  4. Relações Humanas Sólidas:

    • Como a inteligência emocional fortalece as relações interpessoais. Abordaremos a empatia, a comunicação eficaz e o gerenciamento de conflitos como pilares para a construção de relações saudáveis.
  5. Resiliência e Gestão do Estresse:

    • Estratégias para cultivar resiliência emocional e lidar eficazmente com o estresse. O público aprenderá a transformar desafios em oportunidades de crescimento, mantendo um equilíbrio saudável.
  6. Impacto na Carreira e Desenvolvimento Profissional:

    • Como a inteligência emocional impulsiona o sucesso profissional. Destacaremos a liderança emocionalmente inteligente, o trabalho em equipe eficaz e o desenvolvimento de um ambiente de trabalho positivo.

Objetivos:

  • Capacitar os participantes com as ferramentas necessárias para entender e gerenciar suas emoções.
  • Inspirar uma aplicação prática da inteligência emocional em diversas áreas da vida.
  • Fomentar um ambiente de aprendizado que promova a consciência emocional contínua.

Público-Alvo: Profissionais, estudantes, líderes e qualquer pessoa interessada em aprimorar suas habilidades emocionais e promover um crescimento pessoal e profissional significativo.

Ao participar desta palestra, os indivíduos serão guiados em uma jornada de autodescoberta e empoderados com ferramentas para desenvolver uma inteligência emocional resiliente e transformadora. Este evento é uma oportunidade única para mergulhar nas complexidades das emoções humanas e emergir com uma nova compreensão para enfrentar os desafios da vida com confiança e equilíbrio.

Data do evento

4 de fevereiro de 2024, 10h00 - 12h00

LOCAL DO EVENTO

LOJA PAR PERFEITO - Rua Benedita Carvalho, Parque Campo Bonito, Indaiatuba - São Paulo