DESAFIO 30 DIAS #ProjetoVanessaComGuerreiras

( FINALMENTE UM DESAFIO QUE VC VAI AMAR PARTICIPAR E TER RESULTADOS COM DEDICAÇÃO E DISCIPLINA E CLARO NÃO PODERIA FALTAR : NUTRICIONISTA PRA TIRAR TODAS AS NOSSAS DÚVIDAS DURANTE O PERÍODO DO DESAFIO )

Você que precisa de incentivo, apoio, ajuda, influência, exemplos, idéias etc.. Mulheres guerreiras empoderadas, donas de casa, esposas, empreendedoras, donas de sua vida pessoal e profissional. Chegou a hora de ter o resultado que você merece!

Quando foi a última vez que você teve prazer tentando perder gordura localizada e entrar em forma? Quando foi a última vez que ficou feliz de vestir a roupa que você queria e ela entrou? O nosso DESAFIO de DIÁRIO vai te ajudar a mudar isso!

A partir do momento da inscrição vc vai ser sua melhor versão, você é uma Guerreira!

E está querendo mudar pra melhor
Esquece aquela dieta maluca q sempre tenta fazer, esquece aquela cápsula milagrosa que tava pensando em comprar só pra jogar dinheiro fora.
Desafio feito especialmente p/ você q quer transformar seu corpo, sua mente e sua vida de uma vez por todas
Vamos dar inicio rumo a uma nova vida de informações, saúde que nosso corpo precisa.

Este desafio está sendo planejado pra te ajudar na mudança da sua rotina diária. Não deixe de se inscrever!!!

Nosso primeiro de muitos desafios tem 30 dias de duração, irá acontecer dentro de um grupo no WhatsApp.

Nosso conteúdo vai ter trocas de experiências, fotos diárias de Alimentação, Receitas fáceis e simples; Dicas de alongamento; Dicas de exercícios; Exercícios p/ mudança de mentalidade; Dicas de alimentação, Aprendizado no Jejum Intermitente e muitas idéas importantes pra desenvolver seu resultado, p/ te motivar (Todo conteúdo do desafio vai ser acompanhado por indicações profissionais em suas respectivas áreas, e conosco no grupo a Nutricionista: Micilene Tavares pra verificar e nos auxiliar em tudo que for preciso na área.

Eu como Educadora física irei tbem auxiliar quanto a várias idéias que venho adquirindo conforme aprendo no decorrer da minha faculdade e trocas de experiências com vários profissionais presenciais e online.

O nosso desafio não contém cardápio pronto e nem planilha de exercicios.

Para participar do desafio você paga a taxa de R$20,00, ou seja R$0,67 Centavos por dia e já garante a sua vaga (Não tem pegadinha, é apenas esse valor).

Importante: Após a sua incrição e compensação do pagamento, você receberá todas as informações em até 3 dias no seu email. (Pagamento via boleto demora mais tempo para compensar).

Se você precisa de um estímulo e incentivo p/ mudar e não sabe por onde começar, você não pode ficar de fora. ESSE DESAFIO É PARA VOCÊ!

Não é apenas focado pra emagrecimento ou seja é tbm pra uma vida saudável com Idéias de Jejum, Reeducação alimentar, exercicios, meditações e muito mais...

Iremos focar na construção de novos hábitos, dentro dele praticaremos a meditação, alimentação saudavel, exercícios físicos, pensamentos positivos, auto cuidado, conhecimentos gerais . Mudança de vida diária.

No nosso grupo do WhatsApp teremos algumas regras e direcionamento pra que o desafio seja proveitoso; e sim, teremos tarefas diárias dentro do grupo (tudo isso a partir do dia 05 de Outubro, que será data inicial do desafio).

IMPORTANTE: Irei criar o grupo do WhatsApp próximo do dia de início do Desafio, mas só fará parte do grupo do WhatsApp quando for criado.

Sobre o desafio: Terá início dia 5 de Outubro e término dia 5 de Novembro (Duração de 30 dias).

Total de Vagas : 50

Instagran: https://www.instagram.com/vanessafit2019/

Atenção, não é obrigatório ter uma conta no instagram para participar do desafio. Você pode se inscrever, fazer parte do grupo do whatsapp e participar do desafio sem precisar publicar nada no instagram.

Se você ainda assim quiser publicar sua rotina no Instagram, é só utilizar a hashtag #ProjetoVanessaComGuerreiras que irei estar acompanhando tudo com muito carinho.

Obs: Antes de concluir a inscrição confirme se o seu email e número do whatsapp estão corretos.

Att, Vanessa Teodorico