Os principais tópicos referentes ao treinamento físico para você atualizar seus conhecimentos e prescrever treinos para que seus alunos e clientes consigam, de fato, atingir seus objetivos! Nesse curso on-line, com duração de 01h 45min 33seg, você vai aprender:

• Princípios básicos do treinamento físico
• Novos métodos de treinamento aplicados para indivíduos saudáveis e populações especiais
• Prescrição e orientação de atividades físicas para indivíduos saudáveis e populações especiais
• Introdução ao treinamento físico personalizado e em grupos
• Planejamento, organização e adequação de programas de treinamento físico personalizado com diversos objetivos
• Mecanismos fisiológicos e variáveis influenciadoras e condicionantes como desidratação, dano muscular e estresse oxidativo