Treinamento de Força Para Gestante
Com professor @firminonetopersonal que tem mais de 10 anos estudando e dedicando seu tempo exclusivamente para futuras e recentes mamães! Uma das maiores referências nacionais no assunto.

Quer entender mais sobre as alterações fisiológicas e o exercício em gestantes? O que se deve olhar a cada trimestre da gestação? Como prescrever, o que evitar e como avaliar o desenvolvimento físico da mamãe com segurança? Quer saber tudo isso e muito mais??

Vem com a gente aprender e aperfeiçoar seu treinamento para essa população!