O público da terceira idade já faz parte do universo das academias e a cada vez um número maior procura centros de fitness para desenvolver atividades físicas com o objetivo de ter uma melhor qualidade de vida. por isso, é fundamental conhecer os principais parâmetros para uma boa avaliação dessa população antes de se iniciar um programa de atividades físicas. Nesse curso com duração de 01h 1min 17seg e dividido em 2 vídeos, você vai aprender:

• Anamnese e Avaliação do nível de Atividade Física e do Risco Cardiovascular
• Medidas Antropométricas e Composição Corporal para crianças e adultos
• Determinação das medidas antropométricas (peso corporal, estatura e perímetros)
• Determinação do IMC / ICQ
• Determinação da composição corporal
• Fórmulas de predição da composição corporal
• Análise de casos
• Avaliação Neuromotora: Força e Flexibilidade
• Avaliação das medidas de força muscular
• Avaliação das medidas de flexibilidade
• Análise de casos
• Avaliação Cardiorrespiratória
• Testes submáximos
• Testes máximos
• Análise de casos