[Eliane Cunha] Avaliação Física para idosos
O público da terceira idade já faz parte do universo das academias e a cada vez um número maior procura centros de fitness para desenvolver atividades físicas com o objetivo de ter uma melhor qualidade de vida. por isso, é fundamental conhecer os principais parâmetros para uma boa avaliação dessa população antes de se iniciar um programa de atividades físicas. Nesse curso com duração de 01h 1min 17seg e dividido em 2 vídeos, você vai aprender:
- Anamnese e Avaliação do nível de Atividade Física e do Risco Cardiovascular
- Medidas Antropométricas e Composição Corporal para crianças e adultos
- Determinação das medidas antropométricas (peso corporal, estatura e perímetros)
- Determinação do IMC / ICQ
- Determinação da composição corporal
- Fórmulas de predição da composição corporal
- Análise de casos
- Avaliação Neuromotora: Força e Flexibilidade
- Avaliação das medidas de força muscular
- Avaliação das medidas de flexibilidade
- Análise de casos
- Avaliação Cardiorrespiratória
- Testes submáximos
- Testes máximos
- Análise de casos